Vajíčka moje každodenné

Všetci vieme, aký význam majú pre naše telo bielkoviny. Bez bielkovín naše svaly jednoducho rásť nebudú. Ak neberieme do úvahy vodu, ktorá tvorí 70 % ľudského tela, bielkoviny sú druhým najviac zastúpeným elementom. Všetky tkanivá a každá bunka v tele obsahuje bielkoviny. Tvoria časti svalov, kostí, vlasov a kože a predstavujú približne 20 % celkovej telesnej hmotnosti. Preto sú bielkoviny v našej strave nutnosťou. Pokračovať v čítaní